梁刚 -ag捕鱼王

梁刚，播音专业、新闻学专业。本科学历。现就职于fm106.6 am693陕西新闻广播，担任《乐活有主张》节目负责人及主播。

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你知道吗?久坐会严重危害健康? 全世界每年有200多万人因为久坐而死亡。

你知道吗?每天吃半斤水果一斤菜， 能有效降低心血管、肺癌和糖尿病的发病风险。

你知道吗? 清晨锻炼可以说是“健康杀手”，很容易诱发血管痉挛，进而引发脑中风等。最适宜运动的时间实际是傍晚！

你知道吗？走路健身并不是走的越多，就越健康。正常人每天应该走6000-10000步。走路太多，会对膝盖产生严重损伤。

我是梁刚！fm106.6 am693陕西新闻广播每天16:00我们和三甲医院医师在《乐活有主张》等着您，期待和您一起——拨开迷雾，探索未知，寻找长寿的秘密，共享健康的智慧。